ヨガ教室（5回コース）

深呼吸を通じて体の内側からコンディションを整え、ヨガのポーズで眠っている筋肉をほぐしましょう！
今回のヨガ教室は5回コースです。
春に向け、心と体を整えて、一緒に美ボディをめざしませんか？

[5回コース]ヨガ教室のチラシ [PDFファイル／215KB]

 

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日程

1回目：　平成31年2月9日 土曜日

2回目：　平成31年2月23日 土曜日

3回目：　平成31年3月2日　土曜日

4回目：　平成31年3月16日 土曜日

5回目：　平成31年3月23日 土曜日

時間

10時30分　～　11時30分　※全回共通

定員　　

15名（先着順）

※　ただし、5回参加できる方を優先します。

会場

千代田中央公民館

参加費

無料

講師

井上 郁美さん（千代田地域在住）

持参物　・　服装

持参物：　バスタオル1枚、飲み物、ヨガマット（持っている方のみ）

服装：　体を締め付けない、動きやすい服装

託児

あり

※お子さんの持ち物には記名をお願いします。

※おむつ、飲み物など必要なものはご持参ください。

申込期間

平成31年1月18日 金曜日　～　平成31年2月7日 木曜日
時間：　8時30分　～　17時

※　土日は除く
※　千代田中央公民館まで、来館または電話にてお申込みください。（郵送・Fax不可）

 

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千代田中央公民館
〒731-1533　広島県山県郡北広島町有田1220番地1
IP電話 ：　050-5812-2249      Tel： 0826-72-2249　　　Fax： 0826-72-6034