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となりの達人に教えてもらおう!8月 ※延期分

印刷用ページを表示する更新日:2022年9月21日更新

楽健法(ふたりヨーガ) ※延期分(10月18日開催)

楽健法とは、二人一組でお互いの身体を踏みあう足圧マッサージ法です。踏まれる側はリンパの流れがよくなり、踏む側は全身運動で体幹を鍛えることができ、両方行うことで効果があるといわれています。

日々の疲れを一緒にとりませんか。

楽健法講座案内チラシ

楽健法講座案内チラシ [PDFファイル/186KB]

※新型コロナウイルス感染症予防に配慮して実施しますが、状況によっては中止する場合があります。

日時

令和4年10月18日 火曜日 10時00分 ~ 11時30分

定員

10名(先着順、おひとりでもお気軽にご参加ください)

会場

芸北文化ホール

参加費

無料

講師

吉永真弓さん Les enfants du Paradis Yotto (大朝地域在住)

持ち物

飲み物、タオル、(お持ちであれば)ヨガマット

託児

あり(お子様の持ち物には記名をお願いします)

その他

当日は動きやすい服装でお越しください

申込期間

令和4年10月3日 月曜日 ~ 

受付時間: 8時30分 ~ 17時

※ 土日祝日を除く

※ 来館または電話にて申込ください。


芸北文化ホール(芸北地域づくりセンター・芸北農村環境改善センター)

〒731-2323 広島県山県郡北広島町川小田10075番地54

IP :  050-5812-2070     Tel :  0826-35-0070   Fax :  0826-35-0079

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